A型血：易患冠心病、胃癌等

A型人身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但与心血管疾病较有缘，特别是冠心病。

1、冠心病

一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现，A型较非A血型有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）浓度和更高的冠心病罹患风险。

救命绝招：

1. 对有心血管病家族史的人来说，建议40岁以上A型血的人群要每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标，防微杜渐。

2. 如果心脏有问题要早发现早诊治，特别是要预防突发性心梗、突发性冠心病，其死亡率反而更高。

3. 生活中要关心自己的血脂、血糖和血压情况，以及坚持健康生活方式，比如“少吃油腻的食物”、“戒烟戒酒”“日行万步路”、“饭吃八成饱”等。

2. 胃癌

此外，A型血的人较易患癌症疾病。临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等，尤其是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，可能与肿瘤组织内具有血型A活性的肿瘤糖脂有关。

救命绝招：

1. 少吃盐、多吃新鲜食物、多吃大蒜。

2. 每两年做1次胃癌筛查，包括幽门螺杆菌检查、钡餐造影或胃镜检查，目前胃镜是诊断早期胃癌的最佳方法。

3. 出现类似一般胃炎的症状时要提高警惕，比如上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，特别是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。年龄在40岁以上突然出现上述症状的人，应及时做胃镜检查。

B型血：易患糖尿病、结核病

B型血的人思维灵活，创造力强，具有好胜心。

1. 糖尿病

发表在《糖尿病学》杂志上一项研究表明，B型血更容易患上糖尿病！

法国科学家分析了8万多名患者资料显示，A型血比O型血的人患2型糖尿病风险高10%，而B型血比O型血的人2型糖尿病风险高21%。

救命绝招：

1. 饮食定时定量、平衡膳食、合理控制总热量、多饮水、限制饮酒。

2. 血糖不正常的B型患者，至少一年做一次血糖检查，而且不要仅仅限于查一次空腹血糖，因为有很多糖尿病的人是不容易一次性检测出来的。

3. 有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，它是对人一个月平均血糖水平的检测，测出的血糖值更加可信。

2. 结核病

结核病主要是由于结合菌感染引起，全球至少有三分之一的人口带有结核菌。研究显示，正常人群一生的发病率只有10%左右，而B型血结核病的发病率要高于其他血型！

救命绝招：

1. 结核菌最青睐抵抗力弱的人，所以要避免营养不良、劳累过度、长期熬夜等。平时要注意锻炼提高自己的抵抗力。

2. 有条件的人群，应该注射肺结核疫苗，避免感染，特别是儿童，要从小就注射疫苗。

3. 治疗期间，用药不能随意间断，要听从医生建议。一旦产生耐药性，更不好治愈。

O型血：易患消化性溃疡、抑郁

O型血的控制情绪的能力较弱。

1. 消化性溃疡

O型血的人容易得溃疡病，主要是基因的相关性。大家都知道幽门螺杆菌感染及其对胃壁细胞的破坏，是胃溃疡和十二指肠溃疡发病的重要原因。

而研究发现，幽门螺杆菌更喜欢入侵O型血者。也就是说，如果你是A、B或AB型血，在同样招惹到它的情况下，感染的几率比O型血要小的多。

救命绝招：

1. 感染幽门螺杆菌很大一个原因是多人一起吃饭，都从一个盘子夹菜，如果其中有人幽门螺杆菌感染，很容易使唾液中的幽门螺杆菌通过筷子传播到食物中，交叉感染。

因此，尽量在餐具消毒严格的地方就餐，养成使用公筷、公勺的习惯，尽量实行分餐制。

2. 不要暴饮暴食，少吃辛辣、高热量的食物；幽门螺杆菌感染高危险者可吃些大蒜，有数据显示，吃大蒜的人幽门螺杆菌感染率比不吃的人低。

3. 定期去做下幽门螺杆菌检测。

2. 抑郁症

普遍而言，O型血的控制情绪的能力较弱，容易导致情绪方面的疾病，比如抑郁症。研究发现，在抑郁症患者中，O型血的患者高于其他血型。因此，O型血的人要学会控制自己的情绪，遇到问题及时倾诉。

救命绝招：

1. 及时寻求心理医生的帮助，除了重视自我调节外，还可以取得家人、朋友的帮助，心理负荷较重，自己不易调节时，应及时寻求心理咨询帮助、倾诉。

2. 积极参加各类活动，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。

3. 学会自我心理调节，掌握自我调节的方法，比如：写日记、倾诉、运动、转移等。

AB型血：易患记忆力衰退、精神分裂症

AB型人个性比较冷静沉着，神经反应也较敏捷，据统计其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且记忆力衰退也更明显！

1. 记忆力衰退

发表在美国神经病学学会医学期刊《神经学》上的一项研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。

救命绝招：

1. 保护记忆力首先要保证充足的睡眠，因为人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关，乙酰胆碱缺乏不仅会引起记忆力下降，思维迟钝，严重的还会导致痴呆。

2. 通过饮食提高体内乙酰胆碱水平。我们通常吃的鸡蛋、鱼肉、牛奶、核桃、花生、黄豆，都含有很多胆碱，可以转化为具有生理活性的乙酰胆碱。

3. 喝茶有助于预防老年人记忆力减退和痴呆。因为随着年龄的增长，大脑中的乙酰胆碱会被不断破坏，而喝茶可以减缓这一过程。记忆力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的绿茶。

2. 精神分裂症

另外据统计，AB型血的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。

救命绝招：

1. 减少诱发因素。家属及周围人要充分认识到患者病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活。

2. 及时发现复发的先兆。精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。

3. 坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施，临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。